Voimat ovat joskus koetuksella ja ammatillisesta avusta voi olla hyötyä. Psykoterapia auttaa selkiyttämään kuvaa itsestä, ajatuksista ja tunteista. Vuorovaikutus toisten kanssa helpottuu, kun kykenee tunnistamaan ja ilmaisemaan omia tarpeita aiempaa selkeämmin. Samalla ymmärrys ja kyky ottaa huomioon muiden omasta toiminnasta poikkeavia toimintatapoja ja tapaa ilmaistaitseään lisääntyy. Tarjoamiani terapiamuotoja ovat sekä yksilöterapia, että ryhmäterapia. Terapiavastaanottoni sijaitsee Annankadulla Helsingin keskustassa.
Keskiviikkoisin kokoontuvassa psykoterapiaryhmässä Helsingin keskustassa vapautuu ajoittain nais- ja miespaikkoja. Kysy tämänhetkisestä paikkatilanteesta!
Tiistaisin kokoontuva ohjaamani Väestöliiton psykoterapiaryhmä alkaa loppuvuodesta 2023 tai keväällä 2024.
Yksilöterapia auttaa sinua tutustumaan itseesi sekä ymmärtämään omia tunteitasi paremmin.
– – – – –
Tarjoan yhtenä tiimimme jäsenistä apua lähisuhdeväkivaltaa käyttäneille miehille Miessakit ry:n Lyömättömässä Linjassa.
– – – – –
Ryhmäterapian tehokkuus liittyy monipuoliseen sosiaalisten tilanteiden, niiden esille nostamien tunteiden ja erilaisten tilannetulkintojen käsittelyyn ja korjaamiseen.
– – – – –
